Как предотвратить разрушение зубов

Появление зубного камня – достаточно частое явление, с которым сталкиваются в своей жизни многие. Зубной камень представляет собой окаменелые остатки еды и бактерий, соли железа, кальция и прочие составляющие зубного налета. Сгусток всех этих компонентов со временем склеивается, затвердевает, доставляя нам массу неприятностей. Плохой запах изо рта, вред деснам и эмали – далеко не все неприятные последствия зубного камня. Пародонтит и расшатывание зубов — вот чего действительно нужно бояться, если бездействовать на самых ранних этапах образования зубного камня.

Причины образования зубного камня встречаются абсолютно разные, но о самых распространенных из них вы узнаете далее.

  1. Быстрая, редкая и некачественная чистка зубов. Многие люди невнимательно относятся к очищению зубов и десен. Очищение зубов должно длиться как минимум две минуты. За меньшее время вы навряд ли сможете очистить все труднодоступные места. Также для качественной чистки мы рекомендуем использовать не крупную, а мелкую зубную щетку. Мелкой щёткой хоть и дольше, но намного легче очистить труднодоступные участки. Чтобы предотвратить разрушение зубов и избежать скопления бактерий, зубы необходимо чистить не реже двух раз день, а также всегда после еды полоскать рот или использовать жевательную резинку.
  2. Частое употребление сладкой и мягкой пищи, богатой углеводами и красителями. Химия, содержащаяся в этих продуктах питания вредна сама по себе, ну а если частицы еды остались в зубах и начали разлагаться, плохой запах изо рта и испорченная эмаль вам гарантированы.
  3. Алкоголь и газированные сладкие напитки с красителями.
  4. Употребление антибиотиков и лекарственных препаратов
  5. Курение
  6. Высокое слюноотделение и наличие внутренних заболеваний организма, сопровождающихся выбросом в ротовую полость болезнетворных бактерий.
    Из всего вышеперечисленного можно сделать следующий вывод: чтобы предотвратить разрушение зубов вам необходимо не только уделять особое внимание тому, чем, как и сколько раз вы чистите зубы, но и тому, что вы едите, пьете и делаете. Перейдя на здоровое и правильное питание, отказавшись от дурных привычек вы заметно улучшите состояние ваших зубов и возможно предотвратите дальнейшее появление зубного камня, если конечно причина его появления не кроется во внутренних заболеваниях организма. В любом случае, если вы его обнаружили, немедленно идите к зубному врачу для удаления зубного камня и чистки зубной эмали.

Далее вы узнаете, как осуществлять правильный уход за зубами и деснами.

  1. Зубная паста. Лучше всего использовать кальцйсодержащие и травяные противовоспалительные пасты. Лучше если утром и вечером вы пользуетесь разными: вечером травяной успокаивающей, а утром – укрепляющей. А вот отбеливающие пасты абсолютно не подходят для постоянного использования.
  2. Зубная щетка. Бесспорно, лучше всего зубы очистит вам электрическая зубная щетка. Доказано, что она в два раза лучше удаляет бактерии и очищает десны по сравнению с обычной. Стандартную щетку выбирайте среднего размера, чтобы легко очищать труднодоступные участки. Также желательно, чтобы в ней имелись резиновые вставки. Они не только отлично счищают налет, но и оказывают массажный эффект на деснаы, стимулируя кровообращение, что бесспорно полезно для здоровья и укрепления зубов.
  3. Зубная нить. Зубная нить незаменима для удаления остатков пищи, застрявших в межзубном пространстве. Ни в коем случае не сравнивайте ее с зубными палочками, которыми можно без особых усилий травмировать и занести инфекцию в десна.
  4. Полоскания и жевательная резинка после еды. Поскольку чистить зубы после еды не всегда является возможным, для чистоты полости рта мы рекомендуем использовать жевательную резинку и полоскать рот. Для полоскания лучше всего использовать специальные растворы, в состав которых входят компоненты, способствующие интенсивной очистке полости рта.

И, конечно же, правильный уход за зубами и деснами подразумевает посещение стоматолога не реже раз в полгода. Лучше предотвратить появление зубного камня и разрушение зубов на ранних этапах, а не идти к врачу когда проблема переходит в запущенную стадию.

Читайте также

Все публикации

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика Индекс цитирования.
error: Content is protected !!