Электронные сигареты чтобы бросить курить

электронная сигрета в помещении

В последнее время, в связи с развитием антитабачной политики, все больше людей задаются вопросом: как перестать курить сигареты. Сигареты, как и сам процесс курения, вызывают и физическую и психическую зависимость. Последовательность действий, совершаемых примерно в одно и то же время, к примеру, в перерыве или работе, или при определенном эмоциональном состоянии – стресс, меланхолия, депрессия и тд. Именно это зачастую является причиной зависимости, привычка, которую не так просто забыть. Поэтому резко отказаться от курения не так уж легко, как казалось бы. Если даже вопрос не в ухудшении физического состояния на фоне нехватки привычной доли никотина в крови, зависимость может подстерегать на психическом уровне. То есть, как будто вам еще хочется подержать сигарету, вдыхать дым, испытывать привычные ощущения снова и снова, даже несмотря на то, что это вредно для здоровья самого курильщика и окружающих его людей. Поэтому люди нашли по-настоящему действенный способ бросить курить – электронные сигареты.

  • Во-первых, электронная сигарета в помещении не будет отравлять здоровье окружающих и пропитывать все неприятным запахом табачного дыма. Пар электронной сигареты практически не имеет запаха и быстро развеивается, благодаря чему окружающие через 15 мин даже не ощутят, что рядом с ними кто-то недавно курил.
  • Во-вторых, негативные последствия от использования электронных сигарет сведены к минимуму, так как в них нет аммиака, бензола, мышьяка, цианида, окиси углерода, канцерогенов и вредного дыма, оставляющего желтый налет на зубах, пальцах и стенах помещений. Кстати, для сравнения, в стандартной сигарете содержится более 60 канцерогенов.
  • В-третьих, это действенный способ бросить курить даже потому, что вы, переходя такие сигареты, все равно сохраняете последовательность действий, поэтому, пока организм будет перестраиваться и отвыкать от систематически поступавших в него вредных веществ, вы не будете еще и одновременно бороться с привычкой, заставляющей вас брать сигарету когда скучно и нечего делать. А это как раз тот случай, из-за которого люди попросту не могут бросить курить, задаваясь вопросом, чем же они теперь займутся на перерывах, как сдерживать себя при встречах с друзьями, или как снять стресс, отказавшись от сигарет. Поэтому, если вы начали задаваться вопросом – как престать курить – у вас уже есть готовый план действий.

Электронная сигарета — весьма действенный способ бросить курить, но поскольку он не так давно начал обретать популярность, последствия курения электронных сигарет до конца не изучены, кто знает, как повлияют на человеческий организм компоненты, входящие в состав жидкого табака. Но сейчас уже можно четко говорить о том, что такие сигареты не вызывают рак, бронхит, в них нет смолы, оседающей в легких.

Ученым еще предстоит написать свои заключения по этому поводу. Поэтому, если вы и задались вопросом – как перестать курить сигареты, не привыкайте к электронным, не стоит одну зависимость подменять на другую. Электронная сигарета – это ваш помощник в борьбе с вашими пагубными пристрастиями, запомните это. Здоровее вы будете тогда, когда полностью избавитесь от зависимостей, какими бы они не были.

Электронная сигарета – это лишь промежуточный этап, помогающий нам и нашему организму постепенно и с минимальным стрессом бросить курить табачные изделия. А мы пожелаем вам удачи в начинаниях.

Помните, курить – здоровью вредить!

Все публикации

One thought on “Электронные сигареты чтобы бросить курить

  1. А получается, что электронная сигарета вредит организму не меньше обычной. Так зачем же тогда обманывать покупателей? В общем, лично я запретил бы продажу таких сигарет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика Индекс цитирования.
error: Content is protected !!