Польза загара в солярии

Влияние солярия

С наступлением весны мы начинаем активно приводить себя в порядок после долгих холодов и праздников. Кроме занятий спортом, диет и правильного питания мы часто обращаемся в салоны красоты для получения красивого искусственного загара. И неудивительно, ведь меняя теплую и тяжелую одежду на платья и шорты, мы хотим показать не только фигуру, но и красивую кожу. За зимние месяцы летний загар уже давно сошел и кожа стала непривлекательно бледной. Обладателям смуглой кожи безусловно повезло и не о чем беспокоиться, ну а тем, у кого кожа светлая, наступление весны может доставлять некоторые неудобства.

Чтобы заранее подготовиться к весеннее-летнему периоду чуть ли не каждый второй салон красоты может предложить использовать искусственный ультрафиолет. Кстати, польза загара в солярии имеет не только эстетический, но и оздоровительный характер. И в чем заключается полезное воздействие ультрафиолета на кожу, вы узнаете прямо сейчас.

  • Во-первых, польза солярия состоит в том, что вы заранее подготавливаете кожу к палящим солнечным лучам. Солнечный свет намного сильнее влияет на незагорелую кожу, чем искусственный ультрафиолет, поэтому вы сможете одновременно подготовить кожу к естественному загару, уменьшив риск обгорания и получить желаемый золотистый оттенок, который в дальнейшем будет служить вам базой для стойкого солнечного загара.
  • Во-вторых, искусственный ультрафиолет в холодный период времени способствует выработке витамина D, который в необходимом организму количестве вы не сможете получить ни через пищу, ни через холодные солнечные лучи в холодный период. Даже если вы принимаете его в капсулах, это не так эффективно в сравнении с естественной выработкой под ультрафиолетом. Витамин D активизирует и поддерживает сбалансированный обмен кальция в организме. Дозированное воздействие ультрафиолета способствует улучшению работы суставов и состояния костной ткани. Особенно сильно влияние солярия заметят те, у кого зимой проявляются боли в суставах, спине, коленях и шее, улучшается даже состояние зубов.
  • В-третьих, искусственный ультрафиолет в умеренном количестве способствует выработке серотонина, который поддерживает хорошее настроение, повышает стрессоустойчивость, снимает беспокойство, раздражительность, усталость и даже способствует облегчению предменструационного синдрома у женщин.
  • В-четвёртых, воздействие ультрафиолета на кожу способствует укреплению иммунитета. В крови поднимется уровень кислорода, а регулирующие системы мозга, ответственные за иммунитет будут функционировать более упорядоченно. Увеличивается количество защитных клеток, которые в свою очередь выполняют свою работу намного активнее. Спустя 2-3 салонных процедуры ваш организм уже начнет намного эффективнее противостоять вирусным и простудным заболеваниям, меньше уставать и быстрее восстанавливаться во время сна.
  • В-пятых, обработка кожи искусственными лучами способствует небольшому падению давления, снижает примерно в 1,6 раз количество сахара и холестерина в крови. Положительное влияние солярия заключается также в уменьшении головных болей и облегчении борьбы с лишним весом.

А что касается эстетической стороны, то, как мы уже говорили, ваша кожа приобретает красивый золотистый оттенок. Но это не все, загар не только скрывает, но и подсушивает и убирает мелкую сыпь, осветляет мелкие волоски, нейтрализует способность бактерий размножаться.

Главное во всем знать меру, посещать солярий полезно только лишь в умеренном количестве. В противном случает вы получите неестественную коричневую и сухую кожу. А сухость кожи – первый шаг к старению и появлению морщин и складок.

Читайте также

Все публикации

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика Индекс цитирования.
error: Content is protected !!