Как избавиться от целлюлита

Появление целлюлита, к сожалению, вполне естественное явление среди женщин. Соединительные ткани у женщин не такие прочные как мужские, да и строение жировых клеток также свидетельствует об иной форме и структуре. Целлюлит образуется тогда, когда количество вещества, накапливающегося в жировых клеток увеличивается настолько, что более вместить они не способны, а имеющийся объем излишних накоплений в несколько раз превышает объем клетки, в результате чего соединительные ткани теряют свою эластичность. Впоследствии, не выдерживая давления, надрываются и деформируются, образовывая неровности. В результате подкожный жир распределяется неравномерно, из-за чего мы и видим бугры и ямочки в проблемных местах нашего тела. Но эстетические проблемы – это далеко не единственный вред, который наносит организму так называемая «апельсиновая корка».

Образование целлюлита приводит к нарушению обменных процессов под кожей. Ухудшается циркуляция крови, что влечёт за собой нехватку питания тканей и как результат – отечность и дряблость кожного покрова. Если целлюлит не лечить на начальных стадиях, то он приводит к фиброзу кожи, который как раз и образует рубцы и неровности.

К сожалению, поврежденную кожу восстановить в первоначальный вид невозможно, так как процессы происходящие в клетках и тканях носят необратимый характер. Однако, с помощью занятий спортом, правильного питания и курса массажей разбить жировые отложения и уменьшить их количество под кожей вполне реально. Визуально целлюлит уже не будет заметен, однако, если резко бросить спорт или снова набрать вес – есть большой риск, что кожа снова вернется в то состояние, в каком она была до лечения, в тех местах, где уже были бугорки и неровности до лечения, они появятся снова. Ведь как мы уже сказали, поврежденную рубцовую ткань невозможно полностью восстановить в первоначальный вид.

С помощью занятий спортом и здорового питания вы сможете похудеть и уменьшить количество подкожного жира. А чтобы выровнять поверхность кожи, придать ей упругость, нормализовать обменные процессы и разбить неравномерно распределившийся подкожный жир, стоит пройти курс массажей, использовать специальные крема и иные косметические средства. Антицеллюлитный массаж — это эффективный способ избавиться от целлюлита, который вы можете как делать самостоятельно, так и заказывать услуги специалиста. Вы сразу должны знать, что антицеллюлитный массаж помогает убрать целлюлит, однако его целесообразно применять только курсами по 10 сеансов, а при необходимости повторять циклами. В начале лечения целлюлита вы будете наблюдать ухудшение состояния апельсиновой корки, целлюлит будет выглядеть еще хуже, чем это было до того, как вы начали заниматься этой проблемой. Но это вовсе не означает, что вы делайте что-то не так, наоборот, данный эффект означает то, что вы на верном пути, и в конце курса, состояние кожного покрова улучшится, исчезнет эффект апельсиновой корки, а кожа станет более мягкой и эластичной, благодаря усиленному питанию извне. Но для того, чтобы добиться этой стадии в лечении целлюлита, придется потерпеть.

Далее вы узнаете, как выровнять поверхность кожи с помощью массажа на дому, не прибегая к помощи специалистов.

  1. Массаж вакуумными баночками – эффективный способ избавиться от целлюлита, который помогает заметно уменьшить целлюлит уже спустя 10 процедур. Массажные банки можно приобрести практически в любой аптеке по доступной цене.
  2. Массаж специальным антицеллюлитным роликом — самый простой и безболезненный способ выровнять поверхность кожи. Однако, чтобы добиться такого же эффекта, как от вакуумных баночек, нужно провести гораздо больше процедур. Массаж антицеллюлитным роликом лучше совместить с использованием резиновой массажной варежи.
  3. Массаж руками. Правильно проведенный массаж руками будет гораздо эффективнее вышеперечисленных массажей, но он подходит далеко не всем. Людям с высоким болевым порогом ни один специалист не сможет провести эффективную процедуру, ведь ощущения от него отнюдь не расслабляющие.
  4. Массажи различными электромассажерами. К каждому из них прилагается инструкция, вкоторой должна быть описана техника проведения массажа.
  5. Лимфодренажный массаж и обертывания. Помогают убрать излишки жидкости, вывести токсины и шлаки.

Все массажи лучше сочетать с антицеллюлитными лосьонами, кремами или маслами. Сами по себе крема не будут оказывать достаточного эффекта, однако в сочетании с механическим воздействие на кожу они способны дать хороший результат. Длительность массажа должна составлять от 20 до 50 минут. Сначала мы рекомендуем делать массажи через 1-2 дня, а спустя некоторое время расстояние между процедурами можно постепенно увеличивать. Главное в этом деле – систематичность. Не пропускайте процедуры, и тогда у вас все получится!

Читайте также

Все публикации

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика Индекс цитирования.
error: Content is protected !!