Банные веники

баня

Если вы собираетесь посетить баню, мы рекомендуем взять с собой банный веник. Он увеличивает жар, что способствует усиленному потоотделению, а также обладает ингаляционным лечебным эффектом. Степень и направленность его воздействия напрямую зависят от состава. Одни веники успокаивают нервы, другие улучшаю работу сердечно-сосудистой системы. Некоторые избавляют от боли в суставах и снимают мышечные спазмы и тд. В данной статье мы расскажем вам в подробностях о различных видах банных веников.

Кстати, многие банщики с большой серьезностью подходят к выбору веника перед использованием сауны или бани.

Одним из наиболее популярных веников признан дубовый веник. Таким веником легко и эффективно нагнетается жар, благодаря его прочным широким листьям. Дубовые листья почти не осыпаются, что позволяет использовать его довольно продолжительное время. Поэтому, если вам нужен веник для того чтобы хорошенько пропотеть и разогреться, выбирайте дубовый. Кроме этого, листья дуба обладают очень интересным составом. В них содержатся эфирные масла, которые восхитительно воздействуют на проблемную жирную кожу. Дубовый веник придаст ей эластичность и упругость, очистит поры и уберет жирный блеск. Кроме того, он обладает чудесным противовоспалительным действием. Мелкие воспаления, покраснения и прыщи перестанут вас мучать при регулярном использовании в бане веток именно этого дерева.

Аромат дуба положительно влияет на нервную систему и обладает успокаивающим эффектом. Он подойдет для людей с повышенным артериальным давлением. Кстати, если вы любите посещать баню или сауну после тренировок, то этот веник является наилучшим выбором. Во-первых, он успокаивает тело после активных физических нагрузок, а во-вторых, избавляет от чрезмерной потливости спины и ног. Дубовый веник хорошо известен как профилактическое средство во время лечения кожных болезней.

Другим, не менее популярным веником, является березовый веник. Так же. как и дубовый, он прочный и гибкий. В составе его листьев содержится большое количество полезных элементов, таких как аскорбиновая кислота, каротин, эфирные масла, витамин С, провитамин А, дубильные вещества и фитонциды. Березовые листья не только вбирают в себя сам жар, они еще и поглощают выступивший пот.

Березовый аромат очищает воздух, делая его полезным и приятным. Его использую в профилактических целях бывшие курильщики, так как при вдыхании березового пара происходит сильное расширение мелких бронхов, что способствует очищению легких от смолы. Кроме того, березовые листья ускоряют процесс заживления ссадин и ран. Хорошо подходит для кожи, склонной к образованию сыпи и гнойничков. Березовый веник, как и дубовый, снимает мышечную боль, усталость, успокаивает нервы и повышает настроение. Использование березового веника способствует укреплению волосяных луковиц. Кроме того, на коже надолго сохраняется приятный запах трав и свежести.

Еще одним любимцем среди банных веников признан эвкалиптовый. Ветви эвкалипта уступают дубу и березе в том, что они длинные, тонкие и не настолько управляемы. Однако, это не уменьшает его достоинств. В основном использование эвкалиптового веника нацелено на лечение травм, растяжений и вывихов. Многие делают эвкалиптовые компрессы. Благодаря тому, что в его листьях содержится большое количество эфирного масла, эвкалипт очень эффективен при лечении насморка, кашля и других респираторных заболеваний. Его часто используют в качестве ингалятора, прижимая к лицу и вдыхая носом воздух в течении нескольких минут.

Эвкалиптовому венику не уступает и липовый веник. Основной его особенностью является профилактическое действие на работу почек и головного мозга. Липовые испарения способствует очищению почек, устраняют головную боль. Эфирные масла, которые содержатся в липе, обладают успокаивающим эффектом. Рекомендован к использованию при депрессии, нервозе, хронической потере здорового сна. Полезен при отеках и задержке жидкости, так как дает хороший мочегонный и жаропонижающий эффект. Хорошо воздействует на сухую кожу, делая ее мягкой и увлажненной. Благодаря высокому содержанию в липовых листьях фитонцидов, аскорбиновой кислоты и витамина А, веник используется как противовоспалительное средство при лечении нарывов.

Кроме того, в бане часто используют ольховый веник. Листья ольхи округлой формы, а веники из нее большие и пушистые. Благодаря своему строению, ольховый веник обладает хорошим массажным эффектом. Кора и листья богаты полезными веществами, что придает огромную ценность данному растению. В листьях ольхи высокое содержание витаминов А, С и эфирных масел. А кора ольхового дерева богата витамином РР, дубильными веществами и кислотами, за счет чего липовые испарения обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, вяжущим и кровоостанавливающим и отхаркивающим эффектом. Широко используется при лечении ран, ссадин и кожных язв, а также в качестве профилактики заболеваний дыхательных путей. Хорошо подходит для людей с жирной кожей.

Наибольшее распространение в сибирских банях получили пихтовые, кедровые и еловые веники. Ими приятно париться в зимнее время года, из-за их массажного и разогревающего эффекта. Лучше всего подходят людям с нормальной, не слишком чувствительной кожей. Благодаря высокому содержанию смолистых веществ, использование таких веников раздражает кожу и усиливает циркуляцию крови. Веники из хвои дезинфицируют воздух и способствуют лечению заболеваний дыхательных путей. Подходит для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата.

Многие экстремали любят использовать крапивный веник. Он придает ощущение покалывания и обладает противовоспалительным эффектом. Его используют при болях в суставах, пояснице, мышцах. Он также показан после физических нагрузок, так как мгновенно снимает усталость. Способствует понижению артериального давления. Крапивный веник используют для профилактики радикулита и ревматизма. Он хорошо успокаивает нервную систему. Кстати, крапива считается одним из средств реабилитации после переломов, растяжений и ушибов, так как в ней содержатся ранозаживляющие антисептические вещества. Ею даже лечат глубокие язвы. Повышая циркуляцию крови, крапивный веник снимает отечность и боли. При нагревании листья крапивы теряют свои жгучие свойства. Не бойтесь его использовать, никакого ожога вы не получите. Однако, крапивный веник довольно колючий, поэтому отважиться на такой шаг способен не каждый.

Существуют и другие веники, например, можжевельный, полынный, веник из веток смородины. Вы можете использовать даже вишневый веник. Многие любят комбинировать несколько растений в один букет сразу. Кстати, эффект ничуть не хуже, чем от простого односоставного веника. Некоторые любят сочетание ветвей дуба, липы, березы и можжевельника. Каждый должен сам найти и выбрать то, что ему нравится. А с многообразием целебных трав и растений это вам труда не составит.

Не забываем, что каждый вид имеет свой целебный эффект, поэтому подробно изучив данный материал, вы сможете подобрать для себя то, что вам подходит. Поэтому не теряйте времени, хватайте веник, и скорее в баню, укреплять свое здоровье, повышать настроение и очищать организм!

Все публикации

One thought on “Банные веники

  1. Утренние веники из листьев рябины и травы пижмы усиливают процессы возбуждения в нервной системе — устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика Индекс цитирования.
error: Content is protected !!